Уявіть собі місце у вашому серці, наповнене світлом. Коли ви вдивляєтеся в нього, світло пронизує все ваше тіло. Воно очищає, зігріває та зцілює.

Євангеліє
Лк. 11, 34–41

Сказав Господь:

34 Світло твого тіла - твоє око. Коли око твоє здорове, все твоє тіло світле; коли ж воно недуже, все тіло твоє темне.

35 Гляди, отже, чи світло, що в тобі, не є темрява.

36 Коли, отже, все тіло твоє - світле й нічого темного не має, воно буде все в світлі, так, наче б освічувало тебе світло (своїм) сяйвом.”

37 Коли він говорив іще, якийсь фарисей запросив його на обід до себе. Ісус увійшов і сів за столом.

38 Побачивши це, фарисей здивувався, що він перш не зробив обмивань перед обідом.

39 Господь сказав до нього: “От ви, фарисеї, чистите лиш зверху чашу й полумисок, самі ж ви всередині повні здирства й лукавства.

40 Безумні! Чи ж той, що зробив верх, чи не зробив і середини?

41 Тож дайте милостиню з того, що усередині, і все у вас буде чисте.

Згадай нещодавню ситуацію, у якій ти пережив сильну емоцію. Назви настрій, який відчував під час цієї події. Як це вплинуло на твою зовнішню поведінку?

Ісус запрошує тебе до гармонії між внутрішнім і зовнішнім світом. Замість того, щоб приховувати свої почуття, ти можеш навчитися спрямовувати їх на добро — для себе й для інших. Усе, що ти переживаєш усередині, може стати поштовхом до доброї, життєдайної дії. Як ти можеш використати свій нинішній настрій для чогось доброго?

Коли знову слухатимеш Євангеліє, зазирни вглиб себе. Джерело всіх добрих справ тече саме там. Спробуй розпізнати його паростки у своїх радощах і труднощах, у всіх почуттях, що живуть у твоєму серці.

А тепер на мить занурся у своє серце. Відчуй, як світло, що випромінюється з нього, наповнює все твоє єство. Це світло готове виходити назовні — у слова, погляди, діла, що несуть любов.

Підпишіться на розсилку, будьте в курсі подій